Beleef wat werkt voor jou
Met 'In je lijf' ben jij welkom om te ontdekken hoe je je leven lichter, vitaler en met meer plezier kunt vormgeven.
Onze ervaringsgerichte workshops in Lokeren nodigen vrouwen van alle leeftijden uit om aandacht te besteden aan hun levenskwaliteit.
Stap voor stap, op een manier die bij jou past.
Workshops op de agenda
Hier vind je alvast een deel uit ons aanbod. Alles bekijken
Krijg de tools in handen om – zelfs in de drukte van vandaag – bewust, verbonden en met goesting te leven.
Workshops die inspireren
In ons groepsaanbod creëren we tijd en ruimte waar je mag vertragen, voelen en bewegen vanuit zachtheid.
Eén platform om je te inspireren naar een bredere zelfzorg.
Zet vandaag jezelf op de eerste plaats.
Wat je kunt verwachten
Rustige aanpak in kleine groep
Deskundige begeleiding
Toegankelijke prijzen
Bekijk ons aanbodOntmoet onze deskundigen
Toegewijde zorgprofessionals en deskundigen die jou graag begeleiden in jouw zoektocht.
Lies Van Puyvelde
Kinesitherapeute en bewegingsmentor
Na haar Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie in 2005 bouwde Lies een brede expertise op met opleidingen in o.a. manuele therapie, lymfedrainage, pre- en postnatale begeleiding, fysiologische spierkettingen en bewegingsmentorschap.
Ze gelooft sterk dat echte verandering begint bij goed zorgen voor jezelf en te kijken welke noden je hebt.
Ze creëert een stimulerende omgeving waarin luisteren, vertrouwen en groei centraal staan. Vanuit die basis begeleidt Lies jong en oud naar meer rust, balans en energie, met technieken die hen helpen hun eigen ruimte en kracht terug te vinden.
🌐praktijkvoorzelfzorg.be
Anke De Meester
Coach, trainer en mensenmens
Houdt van sterke koffie met veel melkschuim, goede gesprekken en van mensen écht zien groeien. Vanuit haar achtergrond in coaching, de privésector en het onderwijs begeleidt Anke al jaren mensen en teams in het versterken van hun (zelf)leiderschap, communicatie en veerkracht. Ze werkt graag met mensen met een groot hart en een volle agenda, die vaak meer geven dan ze krijgen.
"In mijn werk combineer ik diepgang met eenvoud, zachtheid met duidelijkheid. Geen ingewikkelde theorieën, wel praktische inzichten die je kan voelen én toepassen. Ik geloof dat echte groei ontstaat in een veilige sfeer, waar je jezelf mag zijn én uitgedaagd wordt om verder te kijken dan je comfortzone. "
Joke De Clercq
Klinisch psycholoog, trainer en auteur
Met een passie voor ‘praktijktheorie’ vertaalt Joke inzichten uit de neurowetenschappen naar de dagelijkse praktijk, zodat je een betere en constructievere versie van jezelf kunt worden.
Ze spreekt en traint over thema’s als het brein, motivatie, leiderschap en respectvol gedrag, altijd met een scherp oog voor toepasbaarheid en impact. Je kan hierover lezen in haar boek Je brein op het werk (LannooCampus).
🌐jokedeclercq.com
Nathalie Vercammen
Holistisch voedingsconsulent en energiecoach
Als holistisch voedingsconsulent en energiecoach, functioneel brein-darmcoach en combineert Nathalie de kracht van voeding, kruiden en orthomoleculaire suppletie met de helende principes van acupressuur en de eeuwenoude kennis van de traditionele Chinese gezondheidsleer (TCM) en emotionele freedom techniek (EFT).
Ze leert je meer over de werking van je lichaam. Welke kruiden, voeding en welke klimaten hebben invloed op jouw lichaam? Welke nutrienten kunnen jouw lichaam ondersteunen? Hoe werken alle nutrienten samen? Welke toxines en anti-nutrienten gaan met je energie lopen?
🌐forbodyandsoul.be
Astrid Laekeman
Mediacoach
Als leerkracht met een achtergrond in grafische en digitale media heeft Astrid zich de afgelopen jaren verdiept in digitale didactiek, vaardigheden en tools. Ze begeleidde al verschillende leerkrachten, senioren, studenten en ondernemers in hun digitale zoektocht – steeds met oog voor oplossingen, balans en digitale rust. Vanuit haar rol als mediacoach helpt ze je niet alleen de juiste weg te vinden in de digitale wereld, maar ook om er ontspannen en veerkrachtig in te blijven staan.
🌐pixelcookie.be