Rust vinden in jouw werkdag
Kleine pauzes, groot effect
Heb je moeite om je pauzes te nemen?
Eet je wel eens terwijl je aan het werk bent? Leer hoe je jezelf kan toestaan om kleine pauzes te nemen.
Na deze workshop heb je meer voeling met je energiebalans en snap je dat er heel wat alternatieven zijn voor ‘doorwerken’ en suikerrijke snacks.
✨ Je ontdekt hoe je balans vindt tussen doen en laten. Je rondt met meer rust én voldoening jouw dag af.
Praktisch
📍 In een kleine vaste groep, met ruimte voor persoonlijke begeleiding
Donderdagochtend 23 oktober van 9u30 tot 11u30
💳 Prijs: 30 euro
🚗 Vlotte parkeermogelijkheid in de straat
👕 Kom in comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen
Begeleider van deze workshop

Lies Van Puyvelde
Kinesitherapeut en bewegingsmentor
Helpt je met verschillende technieken om je eigen kracht, ruimte en herstel te ondersteunen.